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Allier la science du mouvement, la psychologie de la motivation & le yoga

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 Ces formations s'adressent tant au grand publique ainsi qu'aux professionnels de la santé comme les kinésiologues, les enseignants en éducation physique, les professeurs de yoga ou les personnes désireuses d'optimiser leur santé et leur bien-être. 

Yoga, relaxation et méditation

Audrey est l'autrice de cet ouvrage de yoga publié aux Éditions JDF. L'originalité de ce livre est d'aborder le yoga dans une perspective de santé holistique. Si vous souhaitez enseigner le yoga ou vous initier à cette discipline, ce livre est pour vous!

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